Cercle de Yoga Sallanches
Un chemin vers la plénitude
Quelques mots à propos de nous
L'association « Cercle de Yoga » a pour but d’organiser l’étude et la pratique du Yoga selon la tradition de l’Inde.
Le Cercle de Yoga de Sallanches a été créé en 2002 par un groupe qui pratiquaient entre amis, de longue date.
L’association est affiliée à l’Union Nationale de Yoga.
Les professeurs proposent une pratique du yoga occidentalisée dans le respect des enseignements traditionnels et s'adressent à des personnes de tout niveau pour permettre l'acquisition de la souplesse, de la détente et du bien-être dans le respect des possibilités de chacun.
Aujourd'hui l’association compte une soixantaine de membres.
Notre liste de cours
L'objectif de Cercle de yoga 74 est de vous offrir les meilleurs cours de yoga possibles, et ce dans une ambiance chaleureuse. Nous savons que chacun suit sa propre route vers le yoga, c'est pourquoi nous proposons des cours adaptés à tous les niveaux. Les professeurs seront attentives à respecter les limites et besoins de chacun.
Yoga Lundi avec Isabelle
Isabelle vous propose un cours de Hatha Yoga, Yoga de l'énergie. Les séances sont rythmées avec les énergies de saison.
À chaque cours sont abordés des postures, des respirations en lien avec un thème choisi.
Le travail est progressif et adapté aux possibilités de chacun.
Une relaxation termine chaque séance.
Cours de 1h30 : 17h30-19h et 19h-20h30
Gymnase de Cayenne, Sallanches
Yoga mercredi avec Silvia
Silvia vous propose un mélange de Hatha et Vinyasa Yoga.
Hatha pour la conscience des postures pour pouvoir ensuite les enchaîner dans une séquence Vinyasa dynamique et adaptée.
Cette approche travaille la force, l'équilibre, la souplesse, la mobilité, la présence et la concentration.
La fin de cours est consacrée à un temps de relaxation.
Cours de 1h30 : 18h-19h30 et 19h30-21h
Gymnase de Cayenne, Sallanches
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Nos participants ont la parole
Mot des professeurs
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36 Clos de la Biaillère 74700 Sallanches
0679713846
